诗篇 54:1~7, 诗篇 55:1~23
诗篇五十四篇 神是帮助我的
大卫爲了躲避扫罗的追杀，藏在西弗旷野的树林里。西弗人向扫罗密告，大卫正要受害。他求告神，转危爲安，作了这诗。
一、求告
大卫对神本身和神的能力都有十足的信心。西弗人陷害他，“眼中没有神”，起来攻击他，要寻索他的命，固然令人恐惧。但大卫并没有过度担心，因为他知道神必会救他，也必会为他申冤。他求告神，向神祷告。
二、宣告
大卫宣告“神是帮助我的，是扶持我命的。他要报应我仇敌所行的恶。求你凭你的诚实灭绝他们。”他认识到神是“帮助”，神的“报应”是“帮助”的具体体现。这段话不是报复性的咒诅，而是表达对神的公平的信靠，罪恶必定获得该有的报应。
三、颂赞
大卫在诗中写道：“我要把甘心祭献给你。耶和华阿，我要称赞你的名。”本诗是大卫在遭遇敌人陷害时的祷告，但诗歌流露出的多是对神的信心，少有对敌人的仇恨。诗人对神有坚定的信心，他的赞美充满真诚，毫无做作。
回应：主啊，愿我坚信你是我的帮助，常常默念你名的甘甜。
诗篇五十五篇 把你的重担卸给神
本诗是个人哀歌的典型例子。人生有各种各样的重担，这些重担常将人压得喘不过气来，苦不堪言。大卫虽贵为君王，重担一点也不比别人少，但他却懂得把重担卸给神。
一、仇敌的惊吓
从诗里可以看到大卫完全淹没在自己的情绪里，几乎崩溃。他面临的重担来自仇敌，逃避能缓解一时的痛苦，但并不能从根本上解决问题。他求神听他的祷告，把重担带到神面前，向神倾诉，这是无助者脱离人生惊吓的最好出路。
二、朋友的背叛
最叫大卫难过的，是使他痛苦的人中，竟然有他的朋友，以前是他的知己。他们辱駡威吓，向大卫说狂妄的话。大卫也是人，有人的本性，他向神吐露心意，希望这些人遭到报应。大卫的咒诅不仅说到能见的仇敌，也涉及隐形的撒但。
三、上主的抚养
他把重担卸给神。大卫知道，虽然他投向神，困难却不一定就完全消失。大卫在这样的情形下，没有放弃神，仍是把重担卸给神。今天你若有重担，将它卸在主的脚前，因为神必抚养你。
回应：主，我不必害怕生命的悸动了，因每一步都有你的同在。
